Mặc dù không dễ nhận biết như mụn trứng cá ở mặt nhưng mụn lưng cũng khiến chị em cảm thấy tự tin khi diện những bộ cánh hở lưng. Vậy nguyên nhân mụn lưng là gì và cách khắc phục như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết dưới đây để có câu trả lời chi tiết nhé!

1. Các loại mụn trên lưng

Các loại tổn thương do mụn có thể xảy ra trên lưng bao gồm:

  • Mụn đầu trắng: Mụn đầu trắng phát triển khi một nang lông bị bịt kín và nằm bên dưới da của bạn, tạo thành một nốt mụn trắng.
  • Mụn đầu đen: Khi một nang lông bị bịt kín nằm trên bề mặt da của bạn mở ra, nó sẽ tạo thành mụn đầu đen. Mụn đầu đen xuất hiện là do phản ứng giữa bã nhờn và không khí.
  • Mụn nhọt: Các tổn thương mụn trứng cá xuất hiện như những mụn nhỏ màu hồng trên da và đôi khi mềm, được gọi là mụn sẩn. Loại mụn này không chứa mủ và hình thành khi một nang lông bị tắc, viêm.
  • Mụn mủ: Còn được gọi là mụn bọc, mụn mủ là một nốt sẩn chứa mủ màu trắng hoặc vàng, có nền đỏ. Những tổn thương này cũng là do viêm nang lông bị tắc. Sự tích tụ của các tế bào bạch cầu làm cho mụn bọc chứa đầy mủ.
  • Mụn trứng cá: Loại mụn này hình thành khi vi khuẩn cũng bị mắc kẹt trong nang lông. Những tổn thương này phát triển sâu bên dưới bề mặt da của bạn, nơi nó cứng lại và tạo thành một nốt lớn, gây đau đớn. Vị trí tổn thương sâu hơn sẽ ảnh hưởng đến mô gây viêm.

2. Nguyên nhân mụn lưng

Dù mọc ở vị trí nào thì mụn vẫn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Mụn lưng xuất hiện ở cả nam và nữ, ngoài việc làm mất tính thẩm mỹ khiến da sần sùi thì nó còn gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. 

Mặc dù là nơi có nhiều tuyến bã nhờn hoạt động nhưng vùng da ở lưng ít được chăm sóc và làm sạch hàng ngày. Bởi vì, tay không thể chạm đến phía sau lưng để chà xát, kỳ cọ. Theo thời gian tế bào chết, bụi bẩn và dầu thừa sẽ tích tụ lại gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển, hình thành các mụn viêm.

Mụn trứng cá ở lưng là loại mụn hình thành do các lỗ chân lông ở lưng tiết nhiều dầu, bã nhờn, kết hợp với tế bào chết dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Đây là điều kiện lý tưởng cho các loại mụn hình thành ở lưng, đặc biệt là mụn trứng cá. 

Ngoài nguyên nhân nói trên thì 5 yếu tố dưới đây cũng làm tăng nguy cơ nổi mụn lưng: 

  • Không tắm sạch sau khi đổ mồ hôi:

Tập luyện thể thao, vận động mạnh khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Nếu không tắm rửa sạch sẽ thì các chất bẩn, dầu thừa trên da sẽ tích tụ và lấp đầy lỗ chân lông. Tuy nhiên trong trường hợp bỏ quên vùng cổ, lưng trong lúc tắm. Khiến sữa tắm đọng lại trên da cũng là nguyên nhân mụn lưng mà nhiều người mắc phải.

  • Chế độ ăn không hợp lý:

Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng mụn trên lưng. Nếu thường xuyên ăn các thực phẩm giàu tinh bột, đường, dầu mỡ,… bạn sẽ dễ bị nổi mụn.

Không chỉ vậy, thói quen uống ít nước khiến da bị khô cũng là nguyên nhân mụn lưng. Bởi vì, khi da bị thiếu độ ẩm tuyến bã nhờn sẽ tăng tiết mạnh mẽ để cung cấp ẩm cho da. Nếu tăng tiết quá mức sẽ làm bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến mụn.

  • Vệ sinh cơ thể không sạch sẽ:

Vùng lưng là nơi rất khó vệ sinh sạch sẽ. Nhiều người thường quên vệ sinh kỹ vùng lưng khi đi tắm. Đây là nguyên nhân khiến bụi bẩn tích tụ tạo nên lớp sừng và lớp tế bào chết ngày càng dày hơn. Từ đó dễ hình thành các nốt mụn.

  • Mặc quần áo quá chật:

 Vùng lưng thường rất nhạy cảm và dễ kích ứng. Hơn nữa, làn da lưng cũng cần được thông thoáng như da mặt. Vì vậy, việc mặc áo quá chật hay mặc các chất liệu vải khó thấm hút mồ hôi cũng là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá.

  • Sử dụng sản phẩm không thích hợp:

Dùng các sản phẩm như xà phòng, sữa tắm, kem dưỡng không phù hợp khiến làn da bị kích ứng và suy yếu. Đây là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn gây mụn sinh sôi.

3. Điều trị mụn mọc ở lưng như nào cho đúng?

Tuy nhiên, phòng ngừa hiệu quả hơn so với điều trị. Do vậy, hãy luôn đảm bảo tắm càng nhanh càng tốt sau khi tập luyện và thay quần áo khô để ngăn mồ hôi bám trên da (mặc quần áo hút ẩm trong quá trình tập luyện thể thao).

Tiếp tục sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, chẳng hạn như sữa tắm và chất tẩy da chết, ngay cả khi da của bạn đã sạch mụn. Chăm sóc da có thể hiệu quả đối với các trường hợp nhiễm mụn lưng từ nhẹ đến trung bình, nhưng nếu tình trạng của bạn nặng hoặc nhận thấy rằng nó không biến mất mặc dù đã điều trị, hãy đến gặp bác sĩ da liễu.

  • Tránh sử dụng bất cứ thứ gì cọ xát vào lưng của bạn, chẳng hạn như ba lô
  • Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời
  • Thay ga trải giường và vỏ gối của bạn hàng tuần.
  • Làm sạch da nhẹ nhàng
  • Ngừng các sản phẩm chăm sóc da có chất tẩy mạnh
  • Sử dụng các sản phẩm và mỹ phẩm chăm sóc da không chứa dầu

Các nàng đang có vấn đề về mụn lưng có thể tham khảo 2 dòng sữa tắm của nhà CallMeHua: 

1. Sữa tắm Tràm Trà kiềm dầu, ngừa mụn lưng

2. Sữa tắm Than Hoạt Tính làm sạch sâu lỗ chân lông